Makanan Sehat Untuk Penderita Kista Endometriosis

By | Mei 10, 2016

Faktor Penyebab Kista Endometriosis

Makanan Sehat Untuk Penderita Kista Endometriosis – Kista adalah penyakit yang sering dialami oleh wanita, menurut penelitian ahli kesehatan, kista biasanya terjadi ketika usia wanita mencapai 25 tahun, hal ini karena keseimbangan hormon seksual penderita kista akan mengalami perubahan.

Namun pada saat ini banyak yang mengalami kista bahkan sejak umur 20 tahun, hal ini disebabkan oleh kebiasaan hidup yang kurang sehat. Dalam artikel ini saya muat beberapa penyebab kista yang sering dilakukan oleh kaum wanita, dan berikut adalah penyebabnya :

  • Diet Tidak Sehat

Kondisi tubuh ideal sangat diharapkan oleh setiap wanita dan diet merupakan kunci utama untuk menghasilkannya, namun tidak juga begitu karena jika diet tidak dilakukan dengan tips yang benar akan menyebabkan tubuh menjadi tidak sehat dan bahkan menyebabkan kista endometriosis. Meskipun banyak Makanan Sehat Untuk Penderita Kista Endometriosis, namun lebih baik anda mencegahnya sebelum terjadi.

Artikel Terkait :

Diet yang tidak sehat ini biasanya karena tidak memperhatikan arahan diet yang benar, padahal ketika diet biasanya tidak harus meninggalkan makanan secara total, bahkan banyak makanan yang harus dikonsumsi ketika diet, makanan tambahan seperti karbohidrat kompleks, serat dalam sayuran dan berbagai vitamin dalam buah-buahan tidak boleh ditinggalkan.

  • Perubahan Hormon Seksual

Perubahan hormon seksual wanita merupakan penyebab utama terjadinya penyakit kista endometriosis ini, bagi anda yang terlanjur menderita kista sebaiknya anda memperhatikan beberapa Makanan Sehat Untuk Penderita Kista Endometriosis dan makanan yang berbahaya bagi anda yang sedang menderita penyakit tersebut.

  • Merokok

Kebiasaan buruk yang akan menyebabkan kisat adalah rokok, banyak orang yang mengkonsumsi rokok walaupun sudah tahu akibatnya, meskipun anda mengkonsumsi Makanan Sehat Untuk Penderita Kista Endometriosis dan di padukan dengan rokok, hal ini tetap akan berpotensi merusak tubuh dan menyebabkan kista, Hal yang paling mudah dilakukan adalah berusaha mengkonsumsi Makanan Sehat Untuk Penderita Kista Endometriosis dan membuang rokok sejauh mungkin agar terhindar dari penyakit kista endometriosis.

  • Alkohol dan Miras

Alkohol dan miras merupakan penyebab risiko terkena penyakit kista selanjutnya, miras atau minuman keras akan menyebabkan organ tubuh terbakar dari dalam sehingga menyababkan berbagai masalah termasuk pembengkakan pada induk telur atau ovarium sehingga terjadilah kista.

Makanan Sehat Untuk Penderita Kista Endometriosis

Makanan Sehat Untuk Penderita Kista Endometriosis

Makanan Sehat Untuk Penderita Kista Endometriosis

Jika anda sudah terlanjur menderita kista endometriosis ada banyak makanan yang bisa anda konsumsi untuk membantu menghilangkan kista yang anda alami, dan dari banyak Makanan Sehat Untuk Penderita Kista Endometriosis, kini saya merangkumnya dalam 5 Makanan Sehat Untuk Penderita Kista Endometriosis :

  • Kedelai

Kacang kedelai merupakan makanan yang sangat banyak ditemukan dalam berbagai olahan, seperti tempe dan tahu yang sangat sehat untuk anda yang menderita kista. Tahu dan tempe memiliki nutrisi yang bisa memerangi kista dan menghambat pertumbuhannya secara alami, intinya akan mengobati kista secara tradisional dengan sendirinya.

  • Kacang-kacangan

Selain kedelai banyakn juga kacang jenis lain yang memiliki fungsi sama untuk menghilangkan rasa sakit pada kista, kacang tanah merupakan salah satu jenis kacang yang termasuk kedalam Makanan Sehat Untuk Penderita Kista Endometriosis.

  • Rasberry

Buah merah yang tinggi akan antioksidan ini sangat baik untuk dikonsumsi, rasberry adalah buah yang sering tumbuh di daerah pegunungan dan banyaki di budidayakan di beberapa tempat, makan 20 buah rasberry setiap hari dan rasakan nikmat serta khasiat dari buah ajaib tersebut.

  • Brokoli

Brokoli sayur hijau yang memiliki banyak serat sangat baik untuk anda yang sedang mengalami kista, brokoli banyak dijual dipasaran dan merupakan sayuran yang menjadi kebutuhan sekunder, brokoli adalah salah satu dari sekian banyak Makanan Sehat Untuk Penderita Kista Endometriosis.

  • Bayam

Merupakan sayur tinggi kalsium yang banyak digunakan untuk mencegah penyakit kista, bayam sangat berguna untuk menyembuhkan penyakit kista endomentiosi secara alami. Konsumsi bayam setiap hari untuk kesembuhan yang lebih cepat.

Selain lima makanan diatas masih banyak makanan yang bisa anda pilih untuk dikonsumsi, seperti yogurt atau telur yang merupakan makanan terbaik bagi anda yang menderita kista, telur akan membantu memenuhi kebutuhan protein anda.

Tinggalkan Balasan

Alamat surel Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Protected by WP Anti Spam