Makanan Sehat Bernutrisi Untuk Penderita Kista Payudara

By | Mei 10, 2016

Makanan Sehat Untuk Penderita Kista

Makanan Sehat Bernutrisi Untuk Penderita Kista Payudara Oleh Siti Nurhabibah

Kista – Sebuah kantung yang berisi cairan berbentuk oval atau bulan yang ada dalam payudara biasanya akan terjadi begitu saja tanpa disadari, hal tersebut merupakan kista, walaupun kista terhitung penyakit yang jinak anda sebaiknya tetap menjalani pengobatan kista secara herbal maupun medis dan tentunya memperhatikan Makanan Sehat Bernutrisi Untuk Penderita Kista Payudara.

Penyakit kista payudara sering kali dialami oleh wanita yang sudah mengalami menopause, namun ada juga yang mengalaminya ketika masa subur, kista payudara bisa terjadi pada wanita dengan kisaran umur 35 sampai 50 tahun, jika kista payudara ini membesar makan akan menimbulkan tekanan pada payudara dan payudara akan terasa sakit.

Kista payudara tidak memiliki gejala yang jelas pada awal kemunculannya dan akan terasa biasa-biasa saja, namun ketika pertumbuhannya mulai membesar akan timbul rasa sakit pada bagian dada karena tekanan benjolan kista pada payudara.

Makanan Sehat Bernutrisi Untuk Penderita Kista Payudara

Makanan Sehat Bernutrisi Untuk Penderita Kista Payudara

Makanan Sehat Bernutrisi Untuk Penderita Kista Payudara

Makanan sumber segala sesuatu yang bisa menimbulkan kesehatan tubuh dan juga menumbuhkan sumber penyakit didalam tubuh, makanan yang sehat untuk orang yang menderita kista payudara adalah sebagai berikut :

  • Sayuran Hijau Yang Mengandung Banyak Serat

Serat sangat dibutuhkan oleh tubuh untuk memenuhi aktivitas dan memberikan kecukupan energi untuk melakukan sesuatu, serat bisa di hasilkan dari berbagai jenis sayuran hijau, seperti halnya bayam yang sangat ampuh untuk melawan gejala kista secara alami. Bayam memiliki senyawa super aktif yang bisa mencabut kista sampai ke akarnya. Kandungan kalium dalam bayam akan membantu menghilangkan kista secara alami.

Brokoli adalah sayuran hijau selanjutnya yang memiliki khasiat sama untuk menarik kista sampai ke akar, brokoli dimasak dengan cara direbus dan disarankan tidak menggunakan bumbu agar tidak menimbulkan efek samping pada kista ketika ada campuran bumbu yang tidak cocok.

  • Vitamin Dari Buah

Berbagai jenis buah yang memiliki antioksidan cukup tinggi sebaiknya di cari dan dikonsumsi, beberapa buah yang mengandung anti oksidan tinggi adalah jeruk atau stroberi, antioksidan berkhasiat untuk menghentikan pertumbuhan kista secara tradisional. Vitamin C yang terkandung dalam berbagai jenis buah sangat besar khasiatnya untuk mengurangi dan menyambuhkan penyakit kista secara alami.

  • Hindari makanan yang mengandung MSG

Ketika anda mengalami kista jangan sampai mengkonsumsi makanan yang mengandung MSG, selain menyebabkan kista MSG juga berakibat buruk terhadap kesehatan tubuh lainnya. Untuk menghindari MSG sebaiknya anda memasak makanan sendiri dan tidak membeli makanan langsung, hindari berbagai makanan cepat saji untuk menghindari kista, dan usahakan mengkonsumsi Makanan Sehat Bernutrisi Untuk Penderita Kista Payudara.

  • Jangan Makan Makanan Basi atau Berulang dihangatkan

Makanan yang berulang kali dihangatkan sangat tidak baik untuk di konsumsi apalagi oleh penderita kista, Makanan Sehat Bernutrisi Untuk Penderita Kista Payudara adalah makanan yang masih segar dan langsung dimasak, hindari makanan sisa yang dihangatkan berulang kali. Selain itu hindari juga makanan yang digoreng berulang kali atau digoreng menggunakan minyak yang sudah kotor, selain mengakibatkan kista, minyak tersebut berpotensi menyebabkan tumbuhnya kanker.

  • Hindari Makan Seafood

Segala jenis makanan laut disarankan untuk dihindari, layaknya udang atau kepiting sebaiknya tidak dikonsumsi, coabalah kombinasikan makanan yang lebih sehat dan pilih menu Makanan Sehat Bernutrisi Untuk Penderita Kista Payudara. hal ini akan cukup membantu anda dalam mengatasi masalah kista payudara secara cepat.

Sekian yang bisa saya tulis, semoga bermanfaat! Silahkan share artikel ini agar yang lain tahu, aplikasikan tipsnya dalam kehidupan sehari-hari ya!

Tinggalkan Balasan

Alamat surel Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Protected by WP Anti Spam