8 Makanan Sehat Bernutrisi Saat Keputihan - Obat Herbal Keputihan

Makanan Sehat Bernutrisi Saat Keputihan

Tips Memilih Makanan Saat Mengalami Keputihan

Makanan Sehat Bernutrisi Saat Keputihan – Keputihan merupakan kondisi alami yang terjadi pada wanita, keputihan berguna untuk mencegan infeksi pada organ seksual wanita, Ketika keputihan datang menyerang, akan keluar cairan kental dari vagina. Cairan tersebut hanyut bersama bakteri dan sel yang mati.

Pada dasarnya keputihan memang sehat jika berjalan secara normal, keputihan normal biasanya ditandai dengan keluar cairan putih bening tidak berbau. Jika keputihan yang anda alami memiliki warna lain dan berbau tajam sebaiknya segera di cari penyelesaiannya. Cara pengobatan keputihan yang cepat bisa dilakukan dengan minum OBAT HERBAL KEPUTIHAN ALAMI.

Keputihan abnormal banyak dialami oleh wanita yang sudah tidak subur atau menopause, namun ada beberapa wanita yang mengalami keputihan ketika belum menginjak usia menopause hal ini disebabkan oleh siklus menstruasi yang tidak teratur.

Keputihan bisa menyebabkan rasa gatal pada vagina, bahkan ada yang sampai mengalami infeksi, ketika anda mengalami gatal pada vagina sebaiknya tidak digaruk, karena garukan dapat menimbulkan kerusakan pada vagina. Tips mengobati rasa gatal saat keputihan adalah dengan menggunakan air hangat dan sabun antiseptik, cobalan untuk merendam vagina pada air hangat tersebut.

Makanan Sehat Bernutrisi Saat Keputihan

Makanan Sehat Bernutrisi Saat Keputihan

Pada saat mengalami keputihan sebaiknya anda tidak sembarangan mengkonsumsi makanan, ada beberapa makanan yang bisa dijadikan sebagai Makanan Sehat Bernutrisi Saat Keputihan.

  • Air Putih

Jangan pernah lewatkan air putih saat anda mengalami keputihan, minimal minum delapan gelas perhari untuk mecukupi kebutuhan tubuh akan cairan.  Dengan banyak minum air putih bisa melancarakan ekskresi anda dan mempercepat pengeluaran bakeri dan sel-sel yang mati melalui air seni.

  • Yogurt

Makanan yang diproduksi dari susu ini ternyata memiliki khasiat yang luar biasa untuk mengontrol kondisi kuman pada vagina anda, yogurt adalah Makanan Sehat Bernutrisi Saat Keputihan, banyak dipilih untuk kecantikan kulit dan wajah.

  • Susu (Milk)

Berbagai olahan susu baik butter atau cake bisa dikonsumsi saat anda mengalami keputihan, susu memberikan kecukupan nutrisi bagi anda dan mempercepat pergantian bakteri jahat dengan bakteri baik. Susu juga berfungsi untuk membangun kembali pengganti sel-sel yang sudah mati.

  • Sayuran

Sumber makanan utama untuk menyembuhkan keputihan secara tradisional, sayuran memiliki banyak khasiat untuk menjaga kesehatan tubuh dan meningkatkan imunitas serta memperlancar metabolisme tubuh secara alami.

  • Pisang

Merupakan buah tinggi kalium untuk melancarakan proses pencernaan dan menghilangkan keputihan, makan pisang sebanyak satu atau dua buah setiap hari baik untuk kesehatan.

Makanan Yang Harus Dihindari Saat keputihan

  • Makanan yang mengandung gula

Gula merupakan makanan bakteri yang bisa menumbuhkan jamur dan ragi, maka dari itu saat anda mengalami keputihan haru menghindari makanan yang mengandung gula, karena bukan termasuk Makanan Sehat Bernutrisi Saat Keputihan. Menurut Dr.Crook Pertumbuhan jamur dan ragi sangat dipengaruhi oleh gula.

  • Makanan fermentasi dan ragi

Banyak makanan yang mengandung ragi dan di proses dengan peragian atau fermentasi, saat anda mengalami keputihan sebaiknya menghindari jenis makanan ini, karena bisa menimbulkan tumbuhnya bakteri.

  • Buah Yang Sudah Dikeringkan

Kadar fruktosa dalam buah kering lebih tinggi daripada buah segar, untuk menghindarinya anda bisa mengganti dengan buah yang segar dan memiliki kadar gula yang rendah seperti Apel yang memiliki banyak serat untuk proses pencernaan.

Itulah beberapa makanan yang bisa anda konsumsi ketika mengalami keputihan, share ya!

Leave a Comment

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *