Bolehkah ibu hamil makan mie instant

By | Juni 15, 2016

Bolehkah ibu hamil makan mie instant? Jawabannya boleh saja, asal dalam ambang batas yang tidak membahayakan kesehatan tubuh. Saat hamil anda akan sangat rentan terkena asam lambung karena tekanan janin pada perut. Jadi apabila anda terlalu banyak mengisi perut, apalagi dengan makanan yang susah di cerna seperti mie akan menimbulkan asam lambung mudah naik.

Selain itu mie juga mengandung banyak lemak, yang sangat sulit dicerna oleh lambung. Ada banyak kandungan kimia lain dalam mie yang bisa mempercepat kerusakan lambung anda. Pengobatan asam lambung naik saat hamil sangat diperlukan. Namun terkadang beberapa pengobatan asam lambung saat hamil tidak aman.

Mungkin anda butuh : Obat Asam Lambung Untuk Ibu Hamil

Mie merupakan makanan instant paling banyak digemari di indonesia meski banyak orang yang melontarkan pertanyaan ‘Bolehkah ibu hamil makan mie instant‘ namun ibu hamil juga banyak yang mengkonsumsi mie, dan tidak menimbulkan efek samping jangka dekat namun efeknya akan terlihat muncul setelah lama di konsumsi. Meskipun aman sebaiknya anda hindari makan mie terlalu banyak saat anda sedang hamil.

Bolehkah ibu hamil makan mie instant ?

Bolehkah ibu hamil makan mie instant

Bolehkah ibu hamil makan mie instant

Pertanyaan ini memang patut dilontarkan ibu hamil karena kekhawatiran mereka akan janin yang mereka kandng. Sbenarnya dalam mie terdapat banyak nutrisi seperti karbohidrat, lemak, serat vitamin dan kalsium. Semua gizi tersebut memiliki fungsi masing-masing saat mengalami kehamilan. Jika anda ingin makan mie saat hamil baiknya menerapkan tips ini :

  • Rebus mie sebanyak dua kali. Rebusan pertama untuk mematangkan dan buang airnya kemudian ganti dengan air baru. Ini di lakukan untuk menghindari zat lilin yang ada dalam mie.
  • Campurkanlah berbagai sayuran seperti tomat dan bayam. tambahkan telur dan ikan atau ayam untuk menambah gizi.
  • Jangan makan mie di wadah pelastik agar terhindar dari bahaya pelastik.

Jika anda mengatahui kandungan bahan kimia dalam mie, mungkin anda tidak akan mengkonsumsinya karena menyebabkan efek samping bagi anda yang sedang hamil, dari sekian banyak efek samping mie saat hamil berikut adalah salah satunya :

  • Penyakit maag akan mudah kambuh karena ada natrium ddidalam mie, apalagi bagi anda yang pernah mengalami penyakit maag kronis. Sekresi asam yang telah di netralkan natrium menjadi penyebab utama timbulnya maag saat anda mengkonsumsi mie instant, mungkin anda membutuhkan obat herbal maag yang aman saat hamil untuk menganggulanginya.
  • Meningkatnya tekanan darah atau hipertensi bisa juga terjadi kalau saat hamil anda memakan mie, karena proses maag menyebabkan penyempitan pembuluh darah sehingga mengakibatkan peningkatan tekanan darah dengan cepat.
  • Zat lilin berlebihan yang masuk kedalam sistem pencernaan akan membuatnya rusak. Membuat berbagai nutrisi terbengkalai dan tidak mempu di resap oleh tubuh dan menyebabkan janin kekurangan gizi.
  • Ada kemungkinan mengalami keguguran karena mie instan dapat masuk ke plasenta. Selain itu berbagai zat kimiapun berpengaruh besar pada efek samping ini.
  • MSG dalam mie instan kemungkinan besar akan menyebabkan pertumbuhan janin menjadi terganggu.
  • Mie instant mengandung vestin yang bisa menyebabkan timbulnya sakti kepala pda saat hamil.
  • Menyebabkanmual saat kadar asam lambung terganggu karena masuknya natrium dari mie bahkan bisa sampai muntah pada beberapa orang.
  • Tubuh akan terasa lemas karena lemahnya organ tubuh menyerap nutrisi, sedangkan mie membutuhkan satu sampai tiga hari untuk waktu pencernaanya sehingga menyebabkan asupan makanan tidak teratur.
  • Menyebabkan otak janin menjadi terganggu dan metabolisme tubuh ibu hamil tidak seimbang.
  • Menimbulkan kanker, diabetes, ginjal, stroke dan bahkan penyakit jantung.
  • Menimbulkan penumpukan lemak berlebih pada tubuh dan menyebabkan timbulnya obesitas.

Tahukah anda obesitas erat hubungannya dengan makan mie, Namun berbeda dengan fenomena dengan gadis asal jepang ini. Dia mampu menghabiskan mie untuk 10 orang hanya dalam waktu singkat, sebelum beranjak lihat video ini!

Bagaimana pertanyaan ‘Bolehkah ibu hamil makan mie instant ?’ Sudah terjawab bukan… Terimakasih sudah membaca artikel ini. Semoga sehat saat hamil.

Tinggalkan Balasan

Alamat surel Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Protected by WP Anti Spam